「自己改善」一覧

ここ数週間、サウナに行くどころかブログを書くことすら億劫になるほど体調を崩していました。私はもともと肩や首のこりが酷い方なのですが、どうもそれがいつも以上に悪化してしまい、頭や目は...

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後輩が行っていた「ゼロカロリーゼリーダイエット」 以前に職場の後輩が実践したダイエット法に「ゼロカロリーゼリーダイエット」というものがありました。その後輩は太っていたのですが「痩...

不得意は真似で乗り切る 人間だれだって得意なことの1つや2つありますが、それ以外のほとんどは不得意なわけで、できないことなら思い切って他人に任せるというやり方も必要です。かといっ...

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ゴータマ・シッダールタという、どうもパンチパーマであったらしい偉い人が存在したのは、紀元前の話です。今ではシャカやブッダという名で呼ばれている、いわゆる悟りを開いた人です。 私は...

私は半年ほど前からダイエットをしているのですが、まぁそこそこ成功しています。体重は毎月1kg程度落ちているし、体脂肪も減っているし、筋肉が落ちないように軽く筋トレも行っています。何...

記事のタイトルは「ザ・ワールド・イズ・マイン」という漫画のセリフです。具体的には、大量殺人を繰り返すテロリスト2人組をあと一歩まで追い詰めながら１人を取り逃がし、人質も救うことがで...