長年苦しんだ肩こり頭痛がふくらはぎのケアでアッサリ解消した話

自分は子供の頃から身体が硬い。そのうえ出不精であまり身体も動かす
習慣がなく、PCやスマホの使用時間も長い。そんな生活をしているから
頭痛や肩こりがとにかく酷い。常に頭がズーンと重いし、目もすぐに
疲れて奥がジンジンする。首や背中にも何か嫌な違和感がつきまとう。
最近はさらに症状は悪化し、下痢が酷いとか、すぐに風邪をひくとか、
腰痛が気になるとかそんな症状もでてきて、もうほとほと参っている。

もちろん解消すべく色々なことはやった。タバコは止めたし、食生活も
見直したし、有酸素や筋トレ等の運動もした。医者なり整体なりで診て
もらったりもした。しかしどれも、最初はまぁ効果を感じはするものの
すぐに辛さが戻ってしまう。

もう何をしても治る気がせず、生きているのが嫌になり、終いにはほぼ
自暴自棄のような状態になっていた。このような毎日がまだまだ何十年も
続いていくのであれば、もう生きていたくないと思っていた。

そんな勇筒なある日、書店で健康関連の書籍を物色中「長生きしたけりゃ
ふくらはぎをもみなさい」なるものを発見。
http://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-0793-1.html
内容を要約すると「ふくらはぎの血流不全が万病のもとだ」という感じ。

もともと下半身の硬さは気になってストレッチなどしていたし、「ふくら
はぎは第二の心臓」のような話も聞いたことがある。ただ肩こりや頭痛に
関する本はもう何冊も読んでいるので、まぁ効けばいいな程度の認識で
購入。掲載内容に従いふくらはぎをケアしたところ、これがビックリ。
ほんの数日で、あれだけ辛く苦しかった症状がアッサリと解消。流石に
根を詰めて作業をした後はぶり返すけど、それでも以前までに比べれば
しっかり休養をとるなり体をほぐすなりしてやれば問題ない。

※ただし、上記の書籍は「医者に言わせりゃ根拠のないインチキ」という
 意見もあるようだ。参考までにリンクを掲載しておく。
 http://www.j-cast.com/tv/2014/07/03209509.html?p=all
 まぁ、自分の身体状況にたまたまマッチしただけといえばそのとおり
 なのだけど、実際のところ、医者に行っても整体に行ってもどうにも
 ならなかった症状が改善したのだから、個人的には疑う余地はないし

もちろん、前述のとおりふくらはぎ以外にも色々とケアはしているので
何もかもの原因というわけではないだろう。しかし、それまで何をしても
良くならなかったのがこれで解消したのだから、やはりこのふくらはぎの
ケアが決め手であったのは、間違いないと思っている。

それにしても、人間というか人体の健康というものは、まったくもってよく
わからないものだと思った。肩だの首だの頭だの上半身が辛いのに、まさか
ふくらはぎなんていう体の下から数えた方が早い部位に要因があるなんて
そんなこと普通は想像できない。実際、自分の100億万倍は人体に精通して
いるであろう、医者だのマッサージ師だのでも分からないのだから、気づく
はずもないのだけど。

というわけで、何かしら原因不明の体調不良があるからは、ふくらはぎの
状態を気にしてみても、いいのではないだろうか。

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